Gymnases et centres d'entraînement

Aperçu

Alors que la plupart des gens pensent que leur salle de sport locale est un endroit où aller et se mettre en forme, de nombreuses salles de sport et centres d'entraînement ont de graves problèmes de qualité de l'air intérieur (QAI) qui non seulement minimisent les avantages obtenus grâce à l'exercice, mais peuvent également avoir un impact négatif sur la santé. Une étude de 2014 publiée dans Building and Environment a révélé des niveaux inacceptables de polluants trouvés dans la plupart des gymnases à travers l'Europe. Mais les gymnases nord-américains ne font pas mieux. Les toxines telles que les composés organiques volatils (COV), les moisissures, les virus et les bactéries, ainsi que la poussière et les poussières intérieures contaminent couramment l'air de nombreux centres d’entrainement.

Une mauvaise QAI peut avoir un impact encore plus profond sur les athlètes qui s'entraînent. L'augmentation du rythme respiratoire qui résulte de l'exercice augmente non seulement les niveaux de dioxyde de carbone dans les gymnases, mais peut également entraîner de graves conséquences pour la santé des utilisateurs. Lorsqu'un athlète respire fortement, ces polluants atmosphériques sont inhalés plus rapidement et plus profondément dans les poumons. En fait, une personne qui s'entraîne aspire jusqu'à 20 fois plus d'air qu'une personne au repos. Cela signifie qu'ils absorbent également 20 fois le niveau de polluants.

Une forte exposition à ces toxines a non seulement un impact négatif sur le niveau de performance des athlètes, mais aussi sur leur santé à long terme. Le dysfonctionnement des voies respiratoires supérieures et inférieures est un problème courant chez les personnes qui font de l'exercice dans des locaux où la QAI est faible.

Défis de la qualité de l'air

Les gymnases et les centres d'entraînement font face à un certain nombre de défis lorsqu'ils tentent de maintenir une bonne QAI pour les clients et le personnel. Les principaux polluants affectant l'air intérieur des salles de sport comprennent :

• Moisissures
• omposés organiques volatils (COV)
• Virus et bactéries
• Niveaux de dioxyde de carbone
• Particules et poussières intérieures

Moisissures

L'humidité dans les gymnases causée par la transpiration des clients, les piscines, les saunas, les douches et même les refroidisseurs d'eau créent l'environnement idéal pour que l'humidité s'accumule et que la moisissure s'installe. Contenant souvent des mycotoxines, les moisissures ont des spores qui peuvent être toxiques et peuvent facilement contaminer l'air intérieur.

L'exposition aux moisissures, notamment par inhalation, a de graves répercussions sur la santé et peut entraîner :

• Problèmes respiratoires
• La toux
• Respiration sifflante
• Rhinite allergique
• Mal de tête
• Vertiges
• Mauvaise concentration
• Saignements de nez
• Éruptions cutanées

L'Occupational Safety and Health Association (OSHA) n'a pas actuellement de normes pour la QAI, mais elle a des règlements pour les contaminants affectant la QAI - la moisissure étant l'une d'entre elles. Les propriétaires de gymnases peuvent consulter le site Web de l'OSHA pour obtenir des directives complètes sur la prévention et l'élimination des moisissures.

Les composés organiques volatils

Jusqu'à 80 % de tous les gymnases dépassent aujourd'hui les niveaux acceptables de composés organiques volatils (COV). Ces COV comprennent la formaldéhyde, les ignifuges et l'acétone et sont souvent produits par le dégagement gazeux des meubles, des tapis, des équipements de gymnastique, de la peinture et des nettoyants. Les niveaux de COV sont plus élevés dans les nouveaux bâtiments ou les espaces fraîchement nettoyés.

Les symptômes de l'exposition aux COV comprennent la fatigue, l'irritabilité, le brouillard cérébral et l'irritation des yeux, du nez et de la gorge. L'exposition à des niveaux élevés de COV est beaucoup plus dangereuse et peut entraîner :

• Irritation de la peau
• Effets neurotoxiques
• Toxicité hépatique
• Cancer

Virus et bactéries

La capacité des virus à se propager augmente avec le nombre de personnes dans un bâtiment. Sans une bonne filtration de l'air, les bactéries et les virus peuvent proliférer et persister à l'intérieur, parfois pendant des heures. De nombreux gymnases comptent uniquement sur les clients pour essuyer et nettoyer l'équipement, ce qui est rarement efficace pour éliminer les agents pathogènes malsains.

La propagation des virus et des bactéries dans les gymnases est encore aggravée par l'augmentation du rythme respiratoire. L'installation de systèmes de ventilation avec filtration HEPA peut réduire considérablement les taux d'infection par des virus respiratoires tels que le COVID-19.

Niveaux de dioxyde de carbone

La QAI est également affectée par les niveaux de dioxyde de carbone. Plus le CO² est élevé, plus la QAI est faible et plus le risque pour la santé d'une personne est élevé.

Les gymnases et les centres d'entraînement sont particulièrement exposés au risque de CO² élevé compte tenu du nombre d'occupants et de l'augmentation du rythme respiratoire de leurs clients. Les locaux de cyclisme en salle affichent souvent le niveau le plus élevé de dioxyde de carbone. Les symptômes causés par l'inhalation de niveaux élevés de CO² comprennent :

• Vertiges
• Somnolence
• Fatigue excessive
• Maux de tête
• Désorientation
• Essoufflement

Selon l'American Society of Heating, Refrigerating, Air-Conditioning Engineers (ASHRAE), les concentrations de CO² doivent être inférieures à 1 000 parties par million (ppm) pour maintenir une bonne qualité de l'air. L'installation d'un système qui filtre et ventile est essentielle pour réduire les niveaux de CO².

L'American National Standards Institute (ANSI)/American Society of Heating, Refrigerating and Air Conditioning Engineers (ASHRAE) ont des lignes directrices pour la conception des systèmes de ventilation pour une QAI acceptable. Les normes 62.1 et 62.2 décrivent les taux de ventilation minimaux et les autres mesures que les gymnases peuvent prendre pour réduire les effets néfastes sur la santé d'une mauvaise qualité de l'air.

Particules et poussières intérieures

Une autre menace pour la QAI dans les gymnases est la matière particulaire contenue dans l’air. Une combinaison de gouttelettes solides et liquides qui comprennent des nitrates de poussière, des sulfates, des métaux, de la saleté et des produits chimiques organiques. Ces particules présentent un grave danger d'inhalation, surtout si elles sont suffisamment petites pour passer à travers les cavités nasales et dans les poumons.

Ces particules proviennent souvent de pièces métalliques qui s'entrechoquent, de produits chimiques provenant de tapis en caoutchouc, de poussière dans l'air et de cellules mortes de la peau. Pour empêcher les particules de nuire aux clients et au personnel, il est essentiel d'investir dans un purificateur d'air avec une filtration de bonne qualité.

Solutions pour gymnases et centres d'entraînement

Un purificateur d'air, avec une filtration HEPA appropriée, aide à réduire les contaminants en suspension dans l'air et à améliorer la QAI, gardant les gymnases ou les centres d'entraînement plus sains.